仕事帰りにストレス発散!
『セミパーソナル』を始めませんか?
定員3名の超・少人数制。
キックボクシングやHIITで、ストレスを殴って発散しながら理想の体型へ!
【こんなお悩みありませんか?】
- 「パーソナルジムに通いたいけど、料金が高くて手が出ない…」
- 「普通のジムに入会したけど、マシンの使い方がわからず幽霊会員に…」
- 「一人で黙々と走ったり筋トレしたりするのは、退屈で続かない…」
- 「運動不足も解消したいし、日々のストレスも発散したい!」
⇒ そのお悩み、Studio Nibbleの『セミパーソナル』で楽しく解決します!
Studio Nibbleのセミパーソナルが選ばれる
【3つの理由】
① 定員3名まで!「ほぼパーソナル」な超・少人数制
大型スタジオのグループレッスンとは違い、最大3名までの少人数制です。プロのトレーナーの目が一人ひとりにしっかり届くため、初心者でも正しいフォームで怪我なく、効果的にトレーニングができます。
② 格闘技 × フィットネスで楽しくストレス発散!
ただ重りを持ち上げるだけの退屈な時間はありません!
「ボクシング」「キックボクシング」「柔術」「HIIT(高強度インターバルトレーニング)」など、バラエティ豊かなクラスを毎日開催。ミットを思い切り殴って蹴る爽快感は、一度味わうと病みつきになります。
③ パーソナルの1/3以下の価格!圧倒的なコストパフォーマンス
プロの直接指導が受けられて、料金はパーソナルトレーニングの1/3以下(月額1万円台〜)。
「お財布への優しさ」と「プロの指導」のいいとこ取りをした、最も賢い通い方です。
【様々なプログラム】
キックボクシング・ボクシング

初心者大歓迎!
ミット打ちで滝汗&ストレス発散
ブラジリアン柔術

全身を使ったゲーム感覚の格闘技で、
楽しくシェイプアップ
HIIT(高強度インターバルトレーニング)

短時間で一気に心拍数を上げ、
脂肪燃焼効果を最大化
ワークアウト

全身の筋肉をバランス良く鍛え、
カラダを引き締める
スケジュールから、気分に合わせてお好きなクラスをご予約いただけます!
| 曜日 | 時間 | クラス | こんな方に |
|---|---|---|---|
| 月 | 19:00~20:00 20:00~20:45 | ボクシング&HIIT 【体験専用】ミット打ちクラス | ・体脂肪燃焼 ・初心者体験クラス |
| 火 | 19:00~19:45 | 全身ワークアウト | ボディメイク |
| 金 | 19:00~19:45 | キックボクシング&サーキット | 華金のストレス発散 |
| 土 | 19:30~20:15 | キックボクシング | デトックスSaturdayナイト |
| 日 | 19:30~20:15 | ブラジリアン柔術 | はじめてみようBJJ! |
料金
| 項目 | 料金 |
|---|---|
| メンバーシップ費 | 月額1,650円 |
| 4回チケット | 8,800円(有効期限2か月) |
※パーソナルトレーニング月謝会員の方は1回2,200円でご利用可能です。
【よくあるご質問(FAQ)】
- 格闘技はおろか、運動経験すらありませんが大丈夫ですか?
-
全く問題ありません!現在の会員様も、ほとんどが未経験からスタートされています。少人数制なので、あなたのペースに合わせて丁寧にイチからお教えします。
- 体力がなくて、他の人についていけるか不安です…。
-
お客様それぞれの体力に合わせてトレーナーが強度を調整します。「絶対に〇〇回やらなきゃいけない」という厳しいノルマはありませんので、ご安心ください。楽しく汗をかくことが第一の目的です!
- 持ち物は何が必要ですか?
-
動きやすいウェアと、お飲み物、タオルをご持参ください。グローブなどの必要な道具はすべて無料でレンタルしております。
(※セミパーソナルの場合、専用駐車場のご用意がございませんので、自転車や公共交通機関、近隣のコインパーキングをご利用ください)
